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艾瑪史包 Emma Bao's video

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✨減脂大作戰 Day2✨
一如往常的懶,所以通通丟進去,明日午餐,十分鐘get✔️!!😍
今天終於有退冰到我的雞胸寶寶🐔~
媽呀~我跟你們說‼️
這個 ❗️雞胸肉絲 ❗️實在是
巨‼️好‼️吃‼️
大蒜跟辣椒🌶️真的是我的愛💕
我已找不到浮誇的字詞形容這隻雞的酥胸了😭
這樣弄超好吃的啦!!(啊啊啊啊啊啊啊啊啊😱
你還在等什麼?趕快來唷!🙋一起瘦歪歪。
哈哈哈哈
🔺食材:胡蘿蔔🥕、四季豆、玉米筍、大蒜、辣椒、蓮藕、一顆蛋🥚、一片雞酥胸。
🔺作法:全部丟下去煮滾了,肉撈起來分屍,再加入大蒜、辣椒、橄欖油一點點跟海鹽,其他的蔬菜灑點海鹽跟黑胡椒,超簡單的吧~因為我太懶。
🔺我會配一根香蕉🍌or 蘋果🍎 以防我吃不飽。
#還有誰有私房減脂料理歡迎分享唷
#媽呀這肉真的好吃
#每天帶便當讓你水噹噹
#省下的錢剛好下個月買新衣
#我要去找鄭姐了


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About author
做自己的主人,挑戰不可能!Do what you can't do!! I'm not telling you it’s going to be easy, I'm telling you it’s going to be worth it.- Art William 哈囉~我是艾瑪史包,我是一個產品設計師、也是一個插畫家、更是一個臭三八、我喜歡旅行嚮往自由,喜歡分享,喜歡交朋友,認定想做的事就會義無反顧的去做。 不管考大學、減肥、追男仔以及之後我人生的安排,我認為只要有決心,沒有難成的事!跟著艾瑪史包一起努力創造新人生! 更多心酸血淚請參閱— https://goo.gl/Vif3zw
曾經的瘦身部落客、現為Ministylecards婚禮設計創辦人 用好的態度過好的生活?
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